1. Steak atau Bistik
Steak
atau bistik adalah makanan ekstrim yang paling salah, biasanya steak hanya
disajikan per porsinya 2 ons saja, di mana kandungan dagingnya hanya 20% dan
sisanya 80% lemak, sedangkan bistik sebaliknya, dagingnya 80% dan lemaknya 20%,
sementara gizi yang paling dibutuhkan tubuh yaitu kentangnya (karbohidrat, Red)
hanya beberapa potong, begitu pula wortel dan buncisnya.


